[PEDIEN] 포천시정신건강복지센터가 지난 20일 육군 제5공병여단에서 장병 50명을 대상으로 정신건강 교육을 진행했다. 이번 교육은 군 복무 중 흔히 겪을 수 있는 스트레스와 불안에 대한 이해를 증진시키고, 장병 스스로 정신건강을 관리할 수 있는 역량을 키우는 데 목적을 뒀다.
약 90분간 진행된 교육에서는 우울, 불안, 스트레스의 개념과 특징, 일상에서 발생하는 인지 오류의 다양한 유형, 정신질환 예방 및 효과적인 스트레스 관리 방법 등이 다뤄졌다. 특히 이번 교육은 지난 4월 '알코올 사용장애의 이해' 교육에 이어 제5공병여단이 연달아 신청하며 장병 정신건강 증진에 대한 높은 관심을 보여줬다.
교육에 참여한 한 장병은 복무 중 겪었던 스트레스와 불안감을 객관적으로 되돌아보고 건강하게 해소할 수 있는 방법을 배울 수 있어 매우 유익했다고 소감을 밝혔다.
임종석 포천시정신건강복지센터장은 국가 안보를 위해 헌신하는 장병들의 정신건강이 안정적인 군 복무 수행에 필수적임을 강조했다. 이에 센터는 앞으로도 관내 군부대와의 협력을 더욱 강화하여, 장병들이 스트레스를 효과적으로 관리하고 심리적 안정을 유지할 수 있도록 맞춤형 정신건강 교육을 확대해 나갈 계획이라고 밝혔다.
포천시정신건강복지센터는 이 외에도 시민의 정신건강 증진을 위해 마음카페 운영, 시민 정신건강 증진교육, 별빛마음상담, 아동·청소년 정신건강 증진사업, 정신질환 치료비 지원, 재난 심리지원 등 다각적인 서비스를 제공하며 시민들의 건강한 삶을 지원하고 있다.
저작권자 © PEDIEN 무단전재 및 재배포 금지
