[PEDIEN] 양산시가 시민들의 일상 속 건강 증진을 위해 추진하는 ‘양산사랑 건강걷기’ 사업의 4차 참여자를 오는 10월 20일부터 모집한다. 이 프로그램은 걷기 목표를 달성한 시민에게 인센티브를 제공하며, 시민들의 자발적인 건강 관리를 독려하는 실천 중심형 사업으로 평가받는다.

참여 대상은 스마트폰을 소지한 20세 이상 양산시민이라면 누구나 가능하다. 접수는 양산시보건소 누리집을 통한 온라인 방식과 보건소 통합건강증진실 또는 양산동부건강생활지원센터 방문 신청 방식으로 진행된다.

대상자로 등록된 시민은 5주 연속으로 1일 1만보, 주 5일 이상 걷기 목표를 달성해야 한다. 목표를 성공적으로 완수한 참여자에게는 인센티브로 온누리상품권 5천원이 지급된다.

걷기 운동은 특별한 장비나 공간 없이 누구나 쉽게 실천할 수 있는 대표적인 유산소 운동이다. 시는 이 사업을 통해 시민들이 걷기의 중요성을 직접 체험하고, 만성질환 예방, 체중 관리, 스트레스 해소 등 다양한 건강상의 이점을 누릴 수 있을 것으로 기대한다.

보건소 관계자는 건강걷기사업이 시민들의 지속적인 건강 관리를 돕는 핵심 프로그램임을 강조했다. 시는 앞으로도 다양한 방식으로 걷기 사업을 확대해 나갈 계획이다.

특히, 오는 10월 25일 황산공원 중부광장 야외공연장에서 열리는 ‘2025년 양산국화축제와 함께하는 양산사랑 건강걷기 행사’에도 시민들의 적극적인 참여를 당부했다.