[PEDIEN] 고령군청소년상담복지센터가 지난 11월 5일, 대가야고등학교 1·2학년 학생 196명을 대상으로 마음건강 증진 프로그램인 ‘게임으로 풀어내는 마음건강 캠프’를 성공적으로 운영했다.
이번 캠프는 청소년들이 학업과 진로에 따른 스트레스를 건강하게 관리하고, 자신의 감정을 이해하며 긍정적인 자기인식을 높이는 데 중점을 두었다. 특히 감정카드를 활용한 ‘감정 게임’ 등 다채로운 활동을 통해 청소년들은 자연스럽게 자신의 고민을 나누고 서로의 마음에 공감하는 법을 배웠다.
캠프는 단순히 스트레스를 해소하는 것을 넘어, 청소년들이 자신의 감정을 건강하게 표현하는 방법을 익히고 정서조절 능력을 향상시키는 것을 목표로 했다. 이를 통해 또래 간 소통과 공감 능력을 키워 건강한 학교생활을 영위할 수 있도록 지원했다.
박정배 고령군청소년상담복지센터장은 “청소년들이 자신의 감정을 이해하고 건강하게 표현하는 것은 마음건강을 지키는 중요한 출발점”이라고 강조했다. 이어 “앞으로도 청소년들이 서로 존중하고 공감하며 건강하게 성장할 수 있도록 다양한 마음건강 증진 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 밝혔다. 캠프 참여 학생들은 이번 프로그램을 통해 건강한 스트레스 대처 방법을 익히고 동료들과의 긍정적인 관계 형성에 도움을 받을 것으로 기대된다.
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