[PEDIEN] 구리시 갈매건강생활지원센터가 오는 8월 1일부터 26일까지 주민 주도 건강 식습관 개선 사업의 일환으로 ‘이웃과 함께하는 오아시스 인증 사진 참여 잇기’를 추진한다. 이 사업은 무더위가 기승을 부리는 8월, 갈매동 주민들이 일상에서 온열질환 예방 및 올바른 수분 섭취 습관을 형성하도록 돕기 위해 기획됐다.
이번 캠페인은 주민들이 직접 촬영한 짧은 영상으로 진행된다. 영상은 하루 동안 일정한 간격으로 물을 마시는 구체적인 상황별 행동 요령을 담았다. △아침 기상 직후 공복에 물 마시기 △집안일 후 땀 식히며 물 마시기 △점심 식사 전 수분 보충 △식곤증을 이겨내기 위한 물 마시기 △간식 대신 물 선택하기 △식사 후 여유롭게 물 마시기 △하루를 마무리하며 마시는 물까지, ‘하루 7번 수분 섭취’ 습관을 재미있게 소개한다.
참여를 원하는 갈매동 주민은 이웃들의 실천 영상을 시청한 후, 여름철 일상에서 텀블러와 함께 찍은 자신의 실천 인증 사진을 휴대전화 앱 ‘워크온’ 내 ‘갈매동 건강 커뮤니티’에 등록하면 된다. 이는 주민들이 일상에서 쉽게 따라 하며 즐겁게 실천할 수 있는 기회를 제공한다.
신동화 구리시장은 “무더운 여름철 텀블러를 지니고 자주 수분을 보충하는 작은 습관이 일상에 활력을 더하고 건강을 지키는 소중한 첫걸음”이라고 강조했다. 그는 앞으로도 주민들이 일상에서 즐겁게 동참하고 서로 소통할 수 있는 다양한 건강 증진 프로그램을 확대해 나가겠다고 밝혔다. 이 캠페인은 단순히 물 마시기를 넘어, 주민 간의 건강한 소통과 활기찬 지역사회 분위기 조성에도 기여할 것으로 기대된다.
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