[PEDIEN] 과천시가 오는 10월 6일부터 29일까지 매주 화요일과 목요일 오전 10시부터 11시까지 갈현동 공공체육시설 내 게이트볼장에서 '2026년 하반기 바른자세 걷기 교실'을 운영한다. 이는 시민들이 생활권 가까운 곳에서 올바른 걷기 방법을 배우고 꾸준한 신체 활동을 실천하도록 돕기 위해 마련됐다.
이번 프로그램은 특히 새롭게 조성된 갈현동 공공체육시설을 활용하여 시민들의 이용 편의성을 높였다. 총 8회에 걸쳐 진행되는 걷기 교실에서는 전문 강사가 올바른 걷기 운동에 필요한 스트레칭과 근력 운동을 지도하며, 단계별 걷기 실습도 병행한다.
참여는 과천시민 약 30명까지 가능하며 별도의 신청 절차 없이 현장에서 자유롭게 참여할 수 있다. 과천시 관계자는 “시민들이 일상에서 건강한 걷기를 실천하는 데 도움이 되기를 바란다”며 “앞으로도 시민들이 가까운 곳에서 꾸준히 신체 활동에 참여할 수 있도록 다양한 건강 프로그램을 운영하겠다”고 밝혔다.
바른자세 걷기 교실은 우천 시 휴강하며, 자세한 사항은 과천시 보건소로 문의하면 안내받을 수 있다.
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