[PEDIEN] 다가오는 추석 명절, 즐거움 속에 감염병 위험도 도사리고 있어 각별한 주의가 요구된다. 충남도가 수인성·식품매개 감염병, 진드기·설치류 매개 감염병, 그리고 호흡기 감염병으로부터 안전한 명절을 보내기 위한 예방수칙을 상세히 안내하며 도민들의 주의를 당부했다.
추석 연휴는 성묘와 벌초, 농작업 등 야외 활동이 증가하는 시기다. 이 과정에서 진드기나 설치류에 노출될 위험이 커진다. 또한, 고향 방문과 여행 등으로 사람 간 접촉이 늘면서 호흡기 감염병 확산 가능성도 높아진다. 이에 따라 충남도는 기본적인 위생 수칙 준수를 강조하고 나섰다.
수인성·식품매개 감염병 예방을 위해서는 무엇보다 철저한 개인위생 관리가 중요하다. 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 꼼꼼히 씻고, 음식은 충분히 익혀 먹어야 한다. 물은 반드시 끓여 마시고, 채소와 과일 역시 깨끗하게 씻어 섭취해야 한다. 설사나 구토 등 장관 감염 증상이 나타나는 경우에는 음식 조리를 삼가고, 조리 전후 손 씻기와 조리 도구 위생 관리에 신경 써야 한다.
만약 음식 섭취 후 구토, 설사, 복통 등의 증상이 발생하면 즉시 가까운 의료기관에서 진료를 받아야 한다. 집단으로 유사 증상이 나타날 경우, 관할 보건소에 신고하는 것이 필수다.
야외 활동 시 진드기 매개 감염병 예방 또한 중요하다. 밝은 색의 긴 소매 옷과 긴 바지를 착용해 피부 노출을 최소화하고, 진드기 기피제를 사용하는 것이 도움이 된다. 풀밭에 앉거나 눕는 것은 피해야 한다. 야외 활동 후에는 옷을 잘 털고 세탁하며, 샤워나 목욕을 통해 몸에 진드기가 붙어 있는지 확인하는 것이 중요하다.
신증후군출혈열, 렙토스피라증과 같은 설치류 매개 감염병 예방을 위해서는 쥐 등 설치류 및 배설물과의 접촉을 피해야 한다. 농작업 등 야외 활동 시에는 피부 노출을 최소화하는 것이 권장된다. 야외 활동 후 발열, 오한, 두통, 근육통, 구토·설사 등의 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문하고, 반드시 의료진에게 성묘·벌초·농작업 등 야외 활동력을 알려야 한다.
호흡기 감염병 예방을 위해서는 기침이나 재채기를 할 때 휴지나 옷소매로 입과 코를 가리는 것이 기본이다. 호흡기 증상이 있는 경우에는 마스크를 착용하고, 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입을 만지지 않도록 주의해야 한다. 또한, 실내 환기를 자주 시켜 바이러스 확산을 막는 것이 중요하다.
발열이나 기침 등 호흡기 증상이 나타날 경우, 다른 사람과의 접촉을 최소화하고 의료기관에서 진료를 받아야 한다. 충남도 감염병위생과장은 “추석 연휴 기간 동안 가족·친지 간 만남과 여행, 성묘·벌초 등 야외활동이 증가하는 만큼 감염병 예방수칙을 생활화하는 것이 무엇보다 중요하다”고 강조했다. 이어 “손 씻기와 안전한 음식 섭취 등 기본적인 개인위생수칙을 철저히 지키고, 야외활동 시 진드기와 설치류 노출에 대한 주의를 기울여 달라”고 당부했다.
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