[PEDIEN] 안동시보건소가 재활과 건강 관리가 필요한 지역 장애인을 대상으로 '재활운동 및 요가교실'을 운영하며 신체 기능 회복과 정서적 안정을 돕는다.
본 프로그램은 9월 1일부터 11월 20일까지 약 3개월간 매주 월·화·금요일 오후 3시부터 5시까지 주 3회 진행된다. 이는 참여자의 장애 유형과 신체 수준을 세심하게 고려한 맞춤형 교육으로 구성된다.
전문 강사의 지도 아래 질환별 올바른 재활운동법을 배우고, 관절 가동 범위 확대와 근력 강화를 위한 맞춤형 요가 수업이 제공된다. 또한, 통증 완화를 위한 스트레칭과 자가 관리법 등 실질적인 건강 관리 노하우를 공유한다.
프로그램의 효과를 객관적으로 측정하기 위해 참여 전후 악력과 균형감각 등을 측정하여 신체 기능 변화를 면밀히 확인한다. 이는 참여자들이 자신의 건강 상태 변화를 직접 인지하고 운동 동기를 부여받는 데 중요한 역할을 한다.
함께 운동하며 재활 경험을 나누고 서로 소통하는 시간은 참여자들에게 정서적 안정감을 제공하며 일상생활에 활력을 불어넣을 것으로 기대된다. 안동시보건소 관계자는 "참여자들의 꾸준한 운동을 통한 신체 기능 회복과 더불어, 상호 교류를 통한 정서적 지지 형성을 희망한다"고 밝혔다.
안동시보건소는 앞으로도 지역 장애인의 건강 증진과 건강한 일상생활 지원을 위한 다양한 재활 프로그램을 지속적으로 확대 운영할 계획이다.
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