[PEDIEN] 인천 미추홀구 숭의보건지소가 지역 주민의 건강 증진과 장애 예방을 위한 '장애예방 댄스교실' 운영을 본격화한다.
오는 9월 7일부터 11월 2일까지 매주 월요일 오전 10시, 숭의보건지소 보건교육실에서 열리는 이번 프로그램은 노인성 질환 예방에 관심 있는 주민 30여 명을 대상으로 진행된다.
참가자들은 스트레칭, 근력 강화 운동, 실버 댄스, 웃음 운동, 건강 박수 등 일상생활에 필요한 신체 기능을 유지하고 향상시키는 데 초점을 맞춘 다양한 활동을 경험하게 된다.
이번 댄스교실은 신체적 유연성과 근력을 높이는 것은 물론, 정신 건강 증진에도 크게 기여할 것으로 기대된다.
참여 희망자는 오는 18일 오전 9시부터 숭의보건지소 재활물리치료실에 전화 또는 방문 신청하면 된다. 선착순으로 마감되므로 서둘러야 한다.
숭의보건지소 재활물리치료실은 이번 댄스교실 외에도 인공지능 운동 코칭 시스템을 활용한 자세 검사, 맞춤형 운동 처방, AI 운동 장비를 활용한 근력 향상 운동 등 지역 주민의 건강 회복과 신체 기능 향상을 위한 다각적인 서비스를 제공하고 있다.
프로그램 신청 및 기타 자세한 사항은 숭의보건지소 재활물리치료실로 문의하면 안내받을 수 있다.
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