[PEDIEN] 인천 연수구보건소가 오는 9월 30일 오후 3시, 보건소 라온제나에서 '스모비를 이용한 파킨슨 질환 예방 운동' 특강을 개최한다.
이번 특강은 진동 운동기구인 스모비를 활용하여 파킨슨 질환을 앓고 있거나 관련 증상 예방에 관심 있는 주민들을 대상으로 한다. 스모비 운동은 균형감각과 근력을 향상시켜 낙상 위험을 줄이고 전반적인 신체 기능을 유지하는 데 효과적이다.
교육 과정은 △균형감각 향상 운동 △상·하지 근력 강화 운동 △자세 교정 등 실습 위주로 구성될 예정이다. 참여 주민들은 전문 강사의 지도 아래 직접 스모비 기구를 체험하며 파킨슨 질환 예방에 필요한 다양한 운동법을 익힐 수 있다.
연수구보건소 관계자는 이번 특강이 주민들의 건강 증진과 삶의 질 향상에 기여할 것으로 기대한다고 밝혔다. 특강은 무료로 운영되며, 참여를 원하는 주민은 연수구보건소로 문의하면 된다.
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