[PEDIEN] 고양특례시 일산동구 중산1동 주민자치회가 주민들의 건강 증진과 활기찬 지역사회 조성을 목표로 하는 '건강한 중산' 운동 프로그램을 지난 23일 시작했다.
이번 프로그램은 주민들이 일상 속에서 꾸준히 운동하는 습관을 형성하고 건강한 여가 활동을 즐길 수 있도록 마련됐다. 중산체육공원에서 진행되는 '건강한 중산'은 주민들이 건강을 챙기면서 이웃과 소통할 수 있는 기회를 제공한다.
첫날 프로그램에는 약 40여 명의 주민이 참여했으며, 외부 전문 강사의 지도 아래 스트레칭과 근력운동을 함께하며 건강을 다지는 시간을 가졌다. 이들은 가벼운 스트레칭과 근력운동의 병행으로 땀을 흘리며 몸이 시원해지는 효과를 느꼈다고 소감을 밝혔다.
중산체육공원을 이용하던 다른 주민들도 현장에서 프로그램에 관심을 보이며 즉석에서 참여하는 등 뜨거운 호응을 보였다. 이는 지역 주민들의 건강에 대한 높은 관심을 반영하는 것으로 풀이된다.
중산1동 주민자치회는 앞으로도 이러한 프로그램을 지속적으로 운영할 계획이다. '건강한 중산' 프로그램은 오는 10월 30일과 11월 6일, 양일간 오후 3시부터 4시까지 중산체육공원 축구장에서 계속 운영될 예정이다.
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