[PEDIEN] 합천군보건소가 오는 23일부터 초계 건강증진형 보건지소에서 '우리동네 건강 사랑방' 프로그램을 본격적으로 운영한다. 이 프로그램은 동부권역 주민 중 고혈압, 당뇨병 등 만성질환을 앓고 있는 이들의 체계적인 건강관리와 자가관리 능력 향상을 목표로 한다.
본 프로그램은 소규모 그룹 교육을 통해 질환에 대한 이해를 높이고, 인지 강화 활동 및 운동, 영양 프로그램을 연계한 통합적 건강관리 서비스를 제공한다. 이를 통해 심뇌혈관질환으로 인한 사망 및 합병증 발생을 예방하는 데 중점을 둔다.
'우리동네 건강 사랑방'은 매주 금요일, 총 6회에 걸쳐 진행된다. 주요 프로그램 내용은 △기본 건강 검사 △고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증에 대한 질환 이해 교육 △뇌졸중, 심근경색 조기 증상 인지 및 대응법 교육 △기초 체력 및 유연성 향상을 위한 운동 교육 △건강식 만들기 체험을 포함한 영양 교육 △만들기 활동을 통한 인지 강화 프로그램 등 다채롭게 구성됐다.
특히 참여자들이 자신의 혈압, 혈당 등 건강 수치를 꾸준히 기록하는 '고당이 수첩' 작성 습관을 기르도록 독려한다. 이를 통해 자신의 건강 상태를 지속적으로 확인하고 일상에서 실천 가능한 자가관리 방법을 안내할 예정이다.
서유정 건강관리과장은 “만성질환 관리에 있어 평소 건강 상태를 주기적으로 확인하고 올바른 생활습관을 유지하는 것이 매우 중요하다”고 강조했다. 그는 “앞으로도 합천군민들이 건강한 생활 습관을 형성하고 꾸준히 실천할 수 있도록 다양한 교육과 체험 프로그램을 지속적으로 운영해 나갈 계획”이라고 밝혔다.
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