[PEDIEN] 강진군보건소가 지역 주민의 비만 예방과 건강 증진을 위한 '복부비만 제로 운동교실' 참여자를 모집한다. 만 20세 이상 64세 이하 성인 중 체질량지수 25kg/㎡ 이상이거나 허리둘레가 남성 90cm, 여성 85cm 이상인 군민이라면 누구나 신청 가능하다.
비만 관리에 관심 있는 군민 20명을 선착순으로 모집하며, 오는 9월 2일부터 10월 21일까지 매주 수요일 오후 2시부터 3시 30분까지 총 8회에 걸쳐 프로그램이 운영된다. 전문 강사와 함께하는 유산소 운동과 건강 생활 실천 교육이 주요 프로그램으로 구성된다.
이번 운동교실은 요가, 에어로빅, 라인댄스 등 다채로운 유산소 운동을 통해 참여자들이 즐겁게 운동하며 건강한 생활 습관을 형성하도록 돕는다. 특히, 프로그램 시작 전과 종료 후 체성분 측정을 통해 참여자들의 건강 상태 변화를 객관적으로 확인하고, 개인별 맞춤 상담을 제공하여 지속적인 건강 관리를 지원한다.
강진군보건소 관계자는 "이번 운동교실이 비만 관리가 필요한 군민들이 올바른 운동 습관을 기르고 건강을 꾸준히 관리하는 계기가 되기를 바란다"고 전했다. 또한, "앞으로도 군민의 건강 증진과 활기찬 일상을 돕는 다양한 건강관리 프로그램을 운영할 계획"이라고 덧붙였다.
참여 희망자는 8월 18일부터 26일까지 강진군보건소 건강증진팀을 방문하거나 전화로 신청하면 된다.
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