[PEDIEN] 무더위가 한풀 꺾이고 선선한 가을 바람이 불어오면서 시흥시 거북섬에서 야외 건강 증진 프로그램이 다시 시작된다. 시는 오는 9월 1일부터 ‘거북섬 별빛운동교실’을 재개하고 주민들의 건강한 여가 활동을 지원한다.
‘거북섬 별빛운동교실’은 전문 강사의 지도 아래 라인댄스와 스트레칭을 중심으로 진행되는 생활체육 프로그램이다. 누구나 쉽게 참여할 수 있도록 구성되어 있으며, 특히 직장인과 지역 주민들이 퇴근 후 부담 없이 운동할 수 있도록 저녁 시간대에 운영된다.
하반기 프로그램은 9월 1일부터 10월 27일까지 매주 화요일과 목요일 오후 7시부터 8시까지 거북섬동 보니타가 앞 분수광장에서 열린다. 별빛 아래에서 음악과 함께 몸을 움직이며 건강을 챙길 수 있다는 점이 주민들의 꾸준한 호응을 얻는 비결로 꼽힌다.
운영 첫날인 9월 1일에는 참여자들의 건강 상태를 정확히 파악하고 지속적인 건강 관리를 돕기 위해 혈압, 혈당, 체성분 측정 등 건강 상담이 함께 제공될 예정이다. 또한, 꾸준한 참여를 독려하고 건강 습관 실천을 지원하고자 출석 우수자에게는 건강 응원 물품이 지급된다.
김근선 정왕보건지소장은 “주민들과 함께 별빛 아래에서 건강한 운동을 이어갈 수 있게 되어 기쁘다”며, “앞으로도 주민들이 일상에서 꾸준히 운동하며 건강한 생활 습관을 실천할 수 있도록 다양한 건강증진 프로그램을 지속적으로 운영할 계획”이라고 밝혔다. 참여를 희망하는 시민은 정왕보건지소 건강관리팀으로 문의하면 자세한 안내를 받을 수 있다.
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