[PEDIEN] 천안시 동남구보건소가 지역 주민들의 건강 증진을 위한 걷기 프로그램 운영에 나선다. 남산건강생활누리관과 청수건강생활지원센터는 각각 오는 10월 30일과 11월 6일부터 20일까지 주민들을 대상으로 ‘다함께 더 건강하게 함께 걸어요’와 ‘청수 한마음, 한걸음’ 걷기 교실을 개최한다.
남산건강생활누리관은 10월 30일 천안천 일원에서 지역주민 70명을 모집하여 걷기 교실을 진행한다. 이어 청수건강생활지원센터는 11월 6일부터 20일까지 매주 금요일, 청수호수공원에서 지역주민 100명을 대상으로 프로그램을 운영한다.
이번 프로그램에는 운동 전문가가 직접 참여하여 안전하고 효과적인 걷기 방법과 함께 준비 스트레칭을 상세히 안내할 예정이다. 이를 통해 주민들은 일상 속에서 무리 없이 신체를 활동하고 건강을 관리하는 방법을 배울 수 있다.
동남구보건소는 이번 걷기 프로그램을 통해 주민들이 올바른 걷기를 꾸준히 실천하며 건강한 생활 습관을 형성하는 데 기여할 것으로 기대하고 있다. 프로그램 참여를 원하는 주민은 각 센터로 문의하면 된다.
배미정 동남구보건소장은 “건강은 특별한 순간이 아니라 매일의 작은 실천이 쌓여 만들어지는 것”이라며, “주민들이 함께 걷는 즐거움을 나누고 일상 속 건강 실천을 통해 스스로 건강한 삶을 만들어 가는 계기가 되길 바란다”고 전했다. 이 프로그램은 주민들이 건강한 삶을 영위하도록 돕기 위해 기획되었다.
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