[PEDIEN] 홍성군보건소 건강생활지원센터가 운영한 신체활동 프로그램이 참여 주민들의 건강 지표를 눈에 띄게 개선하는 성과를 거뒀다. 1·2기 프로그램 참여자 대상 사전·사후 건강검진 결과, 체지방률, 혈압, 체질량지수 등에서 과반수의 참여자가 긍정적인 변화를 보였다.
건강생활지원센터는 아동부터 어르신까지 생애주기별 맞춤형 신체활동 프로그램을 제공하며 주민들의 건강한 생활 습관 형성을 지원해왔다. 프로그램 참여자들의 건강지표 변화를 지속적으로 모니터링하기 위해 매번 사전·사후 건강검사를 실시하고 있다.
지난 1·2기 프로그램에는 총 626명이 참여했으며, 이 중 사전·사후 검사를 완료한 참여자들의 건강 데이터를 분석한 결과가 주목된다. 체지방률은 70.0%, 수축기 혈압은 61.5%, BMI는 60.0%의 참여자가 개선되는 뚜렷한 효과를 보였다. 이는 신체활동 프로그램이 주민 건강 증진에 실질적인 기여를 하고 있음을 보여준다.
특히 2기 참여자들의 신체활동 실천 행태 분석에서는 더욱 긍정적인 변화가 감지되었다. 프로그램 참여 후, 30분 걷기 실천율은 53.1%로 상승했으며, 중·고강도 운동을 꾸준히 실천하는 비율도 60.0%에 달했다. 이는 프로그램이 주민들의 일상 속 신체활동을 효과적으로 증진시키고 있음을 시사한다.
정영림 홍성군보건소장은 “신체활동은 꾸준한 실천이 무엇보다 중요하다”며 “주민들이 일상에서 즐겁게 운동을 이어갈 수 있도록 적극 지원할 계획”이라고 밝혔다. 이어 “이번 3기 프로그램에도 지역 주민들의 많은 관심과 참여를 당부한다”고 덧붙였다.
한편, 건강생활지원센터는 오는 9월 14일부터 18일까지 3기 신체활동 프로그램 참여자를 모집한다. 프로그램은 9월 28일부터 12월 4일까지 총 10주간 운영될 예정이다. 참여 신청은 건강생활지원센터를 직접 방문하면 된다. 주간 방문이 어려운 주민들을 위해 9월 15일과 17일에는 오후 8시까지 야간 접수도 진행한다.
저작권자 © PEDIEN 무단전재 및 재배포 금지
