[PEDIEN] 부천시가 등록 장애인을 대상으로 진행한 ‘장애인 재활 수영 생활체육 교실’을 성공적으로 마쳤다. 지난 5월 6일부터 8월 14일까지 오정레포츠센터 수영장에서 열린 이번 프로그램은 장애인이 일상생활에서 겪는 신체적 어려움을 해소하고 건강한 삶을 영위하도록 돕기 위해 마련됐다.
경기도장애인체육회 및 부천시장애인체육회와 긴밀히 협력하여 총 28회에 걸쳐 매주 수요일과 금요일마다 운영된 이 교실은 참가자 개개인의 장애 유형과 현재 체력 수준을 세심하게 고려한 맞춤형 수업으로 진행된 것이 특징이다.
수업은 물의 부력을 최대한 활용하여 신체에 가해지는 부담을 최소화하는 데 초점을 맞췄다. 참가자들은 자신의 신체 상태에 맞춰 안전하게 운동할 수 있었으며, 모래주머니와 덤벨을 이용한 수중 근력 운동, 벽이나 보조기구를 활용한 균형 잡기 연습, 누들 튜브와 부유랩을 이용한 물에 뜨기 훈련, 아쿠아루프를 이용한 스트레칭 등 다채로운 프로그램을 경험했다.
시는 이번 프로그램을 통해 참가자들이 무더운 여름철에도 실내 수영장에서 꾸준히 신체 활동을 이어갈 기회를 제공했다. 개인별 맞춤형 지도를 통해 자신에게 가장 적합한 운동 방법을 익히고, 이를 바탕으로 지속적인 건강 관리가 가능하도록 적극 지원했다.
부천시보건소 송정원 소장은 “재활 수영은 관절 부담을 줄이면서 근력과 균형감각을 향상시키는 데 매우 효과적인 운동”이라며, “앞으로도 장애인들이 안전하고 즐겁게 운동하며 건강한 일상을 이어갈 수 있도록 다양한 지원을 아끼지 않을 것”이라고 밝혔다. 시는 앞으로도 장애인의 특성과 수요를 면밀히 반영한 생활체육 프로그램을 지속적으로 개발하고 확대해 나갈 계획이다.
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