[PEDIEN] 포항시 북구보건소가 영유아기 올바른 수면 습관 형성을 돕기 위한 특별 강연을 마련한다. 오는 20일 오전 10시, 포은흥해도서관 1층 음악강당에서 '우리 아이 바른 수면 솔루션'이라는 주제로 특강이 열린다. 이번 행사는 생애초기 건강관리 사업의 일환으로, 밤잠 투정과 잦은 깨어남 등으로 어려움을 겪는 양육자들의 스트레스를 경감시키고자 기획됐다.
강좌는 영유아 부모뿐만 아니라 임산부, 조부모, 예비 부모 등 육아에 관심 있는 모든 이에게 열려 있다. 유튜브 채널 '곽윤철 아이연구소'를 운영하며 베스트셀러 '통곡 없이 잠 잘 자는 아기의 비밀'을 집필한 곽윤철 수면 전문가가 강사로 초빙된다.
특강에서는 아이의 수면 발달 과정과 수면 리듬 변화에 대한 이해를 높이고, 실제 수면 사례 분석을 통해 가정에서 바로 적용 가능한 실질적인 방법을 제시한다. 또한 점진적인 수면 전환 방법 모색, 밤중 수유의 필요성 판단 및 단계적 조정 방안 등 구체적인 솔루션이 다뤄질 예정이다. 강의 후에는 참석자들과 함께 육아 고민을 나누는 질의응답 시간도 마련되어 있다.
참가 신청은 선착순 300명을 대상으로 하며, 홍보 포스터의 QR코드나 포항시청 및 보건소 홈페이지를 통해 온라인으로 접수할 수 있다. 북구보건소 김숙향 건강관리과장은 "아이의 건강한 수면 습관은 성장 발달은 물론, 가족 전체의 삶의 질을 높이는 기본"이라며 "전문가의 실질적인 양육 코칭을 통해 육아 부담을 덜어갈 수 있는 좋은 기회이니 시민들의 많은 관심과 참여를 바란다"고 전했다.
저작권자 © PEDIEN 무단전재 및 재배포 금지
