[PEDIEN] 의령군이 사회복지시설 급식소를 이용하는 취약계층 노인의 건강한 식생활을 돕기 위한 '더 맛있는 한끼 영양교육' 프로그램을 운영한다.
지난 9월 3일부터 관내 8개소에서 순차적으로 시작된 이번 교육은 어르신들이 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 식생활 관리에 초점을 맞춘다.
교육 내용은 노년기 영양관리의 중요성과 단백질, 채소 등 주요 영양소 섭취 방법, 싱겁게 먹기 습관 형성, 식품 알레르기 예방 및 관리, 규칙적인 식사의 필요성 등을 다룬다.
특히 어려운 영양 지식 전달보다는 실제 식생활에서 바로 활용 가능한 구체적인 사례와 실천 방법을 중심으로 구성되어 어르신들의 이해도를 높이고 참여를 유도한다.
보건소 관계자는 “어르신들이 올바른 식습관을 익혀 건강한 노후생활을 이어가는 데 실질적인 도움이 되기를 바란다”고 전했다.
이어 “앞으로도 주민들의 건강 증진을 위한 다양한 보건 프로그램을 지속적으로 발굴하고 운영해 나갈 계획”이라고 덧붙였다.
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