[PEDIEN] 제천시가족센터가 아이돌봄사의 정서적 지원을 위해 마련한 집단상담 프로그램 ‘소중 내마음 토닥토닥’을 성공적으로 마쳤다. 이번 프로그램은 아이돌봄사 8명을 대상으로 진행되었으며, 돌봄 활동 과정에서 발생할 수 있는 스트레스를 완화하고 자기 이해를 높이는 데 중점을 두었다.
프로그램은 ‘나의 강점 찾기’와 ‘원목 쟁반 만들기’라는 두 가지 주제로 구성되었다. 참가자들은 강점 빙고와 강점 카드 등 다채로운 활동에 참여하며 자신의 긍정적인 특성과 성격적 강점을 발견했다. 또한, 이러한 강점이 실제 일상생활과 돌봄 활동에 어떻게 적용되고 있는지 성찰하는 시간을 가졌다.
이어진 원목 쟁반 만들기 활동에서는 참가자들이 직접 작품을 완성하는 과정에 몰입했다. 이는 잠시 돌봄 업무에서 벗어나 마음을 환기하고, 결과물을 만들어내며 성취감을 얻는 기회로 작용했다.
참여자들은 “평소 생각하지 못했던 나의 강점을 발견했다”거나 “나의 마음을 돌아보며 위로를 받았다”는 등 긍정적인 소감을 전했다. 편안한 분위기 속에서 진행된 프로그램에 대한 만족도도 높았다.
제천시가족센터 관계자는 이번 프로그램이 아이돌봄사들이 자신의 내면을 돌아보고 돌봄 활동에 필요한 심리적, 정서적 자원을 재충전하는 계기가 되었기를 바란다고 밝혔다. 센터는 앞으로도 아이돌봄사들이 안정적으로 활동을 이어갈 수 있도록 심리 및 정서 지원, 역량 강화 프로그램을 지속적으로 운영할 계획이다.
저작권자 © PEDIEN 무단전재 및 재배포 금지
