[PEDIEN] 더 큰 행복 포천시가족센터가 관내 중장년층 1인 가구를 대상으로 진행한 맞춤형 건강돌봄 프로그램 '근사한 노후 사후관리' 2기를 성공적으로 마무리했다. 포천반다비체육센터 그룹운동실에서 열린 이번 프로그램은 참여자들의 지속적인 운동 관리 요구를 반영하여 기획됐다.
노년기와 중장년 1인 가구의 건강 악화는 일상 기능 저하와 사회적 고립으로 이어질 수 있다. 이에 센터는 신체 건강 증진과 더불어 지속 가능한 건강 관리 습관 형성을 돕는 데 중점을 두었다.
차의과학대학교 스포츠의학과 전문 강사진은 참여자별 신체 상태를 정밀하게 진단하고 맞춤형 교육을 제공했다. 주요 프로그램에는 소도구를 활용한 운동, 낙상 방지 및 기초체력 강화를 위한 코어·근력 훈련, 그리고 최첨단 로봇 장비를 활용한 과학적 보행 교정 등이 포함됐다. 이러한 프로그램은 참여자들로부터 큰 호응을 얻었다.
김수정 더 큰 행복 포천시가족센터장은 “1인 가구 지원사업은 개인이 홀로 감당하기 어려운 건강 및 고립 문제를 지역사회가 함께 해결하고 사회적 지지망을 형성하는 것을 목표로 한다”고 밝혔다.
센터는 앞으로도 참여자의 수요와 의견을 반영한 맞춤형 프로그램을 지속적으로 개발하고, 연속성 있는 지원 체계를 강화하여 1인 가구 정책의 실효성을 높여나갈 계획이다.
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