[PEDIEN] 서산시가족센터가 노부모를 부양하는 중장년 자녀들에게 재충전의 기회를 제공하는 ‘노부모 부양가족 힐링 프로그램’을 본격적으로 운영한다.
이번 프로그램은 총 6회기에 걸쳐 진행되며, 돌봄 과정에서 겪는 감정을 되돌아보고 자기돌봄의 중요성을 인식하는 교육으로 시작된다. 이후 자세 및 체형 교정 등 신체 이완 활동과 함께 일상에서 벗어나 휴식과 재충전을 경험할 수 있는 다양한 힐링 활동이 이어진다.
참여자들은 이 프로그램을 통해 자신의 몸과 마음을 돌보는 방법을 배우고, 일상에서 실천할 수 있는 자기돌봄 기술을 익힐 수 있을 것으로 기대된다.
류순희 서산시가족센터장은 “노부모를 돌보는 가족에게는 주변의 이해와 사회적 지지가 절실하다”며, “이번 프로그램이 돌봄의 무게를 잠시 내려놓고 자신을 돌보며 재충전하는 소중한 시간이 되기를 바란다”고 밝혔다.
또한, 센터는 경제활동과 노부모 돌봄을 병행하느라 주간 프로그램 참여가 어려운 가족들을 위해 오는 9월부터 야간 프로그램을 별도로 운영할 계획이다. 참여자 모집은 현재 지속적으로 진행 중이다.
프로그램 관련 자세한 사항은 서산시가족센터로 문의하면 안내받을 수 있다.
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