[PEDIEN] 상주시보건소가 고혈압 및 당뇨병 환자의 건강 관리 능력 향상과 만성질환 예방을 목표로 하는 자가관리 프로그램을 7월 7일부터 8월 31일까지 운영한다.
이번 프로그램은 고혈압과 당뇨병을 앓고 있는 어르신들을 대상으로 총 3개 기수로 나누어 진행되며, 각 기수는 주 1회 8주에 걸쳐 이어진다.
참여자들은 올바른 혈압 및 혈당 측정 방법, 복약 관리 요령, 식이요법, 운동법 등 만성질환 관리에 필수적인 내용을 실습 위주로 배우게 된다. 이를 통해 스스로 건강을 관리할 수 있는 실질적인 역량을 강화하는 데 중점을 둔다.
특히 이번 프로그램은 참여자들이 서로의 경험을 나누고 능동적으로 학습을 이끌어가는 방식으로 구성되었다. 각자의 건강 정보를 공유하고 문제점과 해결책을 함께 토론하는 과정은 질환에 대한 이해도를 높이고 건강한 생활 습관을 지속적으로 실천하도록 돕는다.
상주시보건소 질병관리과 박영순 과장은 "고혈압과 당뇨병은 꾸준한 관리가 무엇보다 중요한 질환"이라며 "참여자들이 올바른 생활 습관을 형성하여 건강한 삶을 이어가길 기대한다"고 밝혔다.
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