[PEDIEN] 서울 강남구가 주민들의 일상 속 힐링을 돕기 위한 새로운 온라인 콘텐츠를 선보인다. 5월부터 매월 인기 프로그램을 10분 내외의 영상으로 제작해 공개하는 ‘힐링 프로그램 월간 픽’이 그것이다. 이는 강남힐링센터에서 꾸준히 높은 인기를 얻고 있는 요가, 필라테스, SNPE, 폼롤러 테라피 등의 강좌를 온라인에서도 쉽게 접할 수 있도록 기획된 사업이다.
이번 사업은 현장 프로그램의 참여 문턱을 낮추고 더 많은 구민에게 힐링 경험을 제공하려는 강남구의 의지를 담고 있다. 단순한 강좌 소개를 넘어, 영상 시청자가 직접 동작을 따라 하며 프로그램의 효과를 체감할 수 있도록 구성된 점이 특징이다.
가장 먼저 공개되는 5월 영상은 ‘폼롤러 테라피’다. 이 프로그램은 폼롤러를 활용해 근육의 긴장을 풀고 신경계를 안정시켜 신체 회복 능력을 높이는 데 초점을 맞췄다. 집에서 짧은 시간 안에 따라 할 수 있는 동작들로 구성되어 바쁜 일상 속에서도 자기 관리를 시작하려는 이들에게 실질적인 도움을 줄 것으로 기대된다.
‘월간 픽’ 영상은 5월부터 월 1회 제작되며, 매월 둘째 주 월요일에 강남힐링센터 홈페이지와 강남구 공식 유튜브 채널을 통해 만나볼 수 있다. 조성명 강남구청장은 “강남힐링센터의 우수한 프로그램을 온라인으로 확대해 접근성을 높이고, 앞으로도 다양한 힐링 콘텐츠를 통해 구민의 삶의 질과 행복 증진에 기여하겠다”고 밝혔다.
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