[PEDIEN] 홍천군이 지역 주민의 건강 증진과 신체활동 실천 활성화를 위해 야간 야외 건강 체조 프로그램을 운영한다. 오는 8월 25일부터 10월 15일까지 홍천읍 꽃뫼 공원에서 매주 화요일과 목요일 오후 7시부터 8시까지 주 2회 진행된다.
이번 프로그램은 일상생활 속에서 쉽고 즐겁게 운동할 기회를 제공하고자 마련됐다. 에어로빅 및 줌바댄스 전문 강사의 지도 아래 음악과 함께하는 유산소 운동과 건강 체조 등으로 구성된다. 남녀노소 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 동작을 중심으로 진행되어 체력 증진은 물론 스트레스 해소에도 도움을 줄 것으로 기대된다.
특히 별도의 사전 신청 절차 없이 홍천군민이라면 누구나 운영 시간에 맞춰 꽃뫼 공원을 방문하면 자유롭게 참여할 수 있다. 이는 주민들의 신체활동 참여 접근성을 높이는 데 크게 기여할 전망이다.
다만, 우천 시에는 프로그램 운영이 취소되며 공휴일 및 지역 축제 일정에 따라 일부 운영 일정이 변경될 수 있다. 자세한 운영 일정은 홍천군보건소 누리집에서 확인할 수 있다.
홍천군보건소 건강증진과장은 “이번 야간 야외 건강 체조 프로그램이 주민들이 일상에서 규칙적인 신체활동을 실천하는 좋은 계기가 되길 바란다”며 “가족, 친구, 이웃과 함께 부담 없이 참여하여 건강도 챙기고 즐거운 시간을 갖기를 희망한다”고 말했다.
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