[PEDIEN] 하남시가 지역사회중심재활사업에 등록된 장애인을 대상으로 맞춤형 건강관리 프로그램 ‘내 체력 바로 알기’를 3년째 이어가고 있다. 올해 프로그램은 지난 24일 미사보건센터 재활운동실에서 열렸다.
이 프로그램은 경기도 장애인체력인증센터와의 긴밀한 협력을 통해 마련됐다. 장애인의 객관적인 체력 수준을 측정하고, 각 개인의 신체적 특성에 맞는 운동 처방을 제공하는 것이 핵심이다. 이를 통해 장애인 스스로 자신의 건강 상태를 정확히 파악하고, 일상생활에 필요한 신체 기능을 유지하며 능동적으로 건강을 관리할 수 있도록 지원하는 데 목적을 둔다.
2024년 처음 도입된 ‘내 체력 바로 알기’는 이듬해 경기도 장애인체력인증센터와 업무협약을 체결하며 전문 기관과의 협력 체계를 더욱 공고히 했다. 올해로 3년째를 맞은 이 프로그램은 장애인의 건강 상태를 꾸준히 확인하고 체계적으로 관리할 수 있도록 돕는 데 집중하고 있다.
이번 프로그램에는 총 26명의 등록장애인이 참여했다. 장애인체력인증센터 소속 건강운동관리사와 체력측정사가 △체성분 △심폐지구력 △근력 △근지구력 △유연성 등 다양한 항목을 측정하여 참가자의 전반적인 체력 수준과 신체 기능을 종합적으로 평가했다.
측정 결과에 따라 참가자들은 개인별 체력 수준과 신체 특성에 최적화된 맞춤형 운동 처방과 구체적인 건강관리 방법을 안내받았다. 또한, 정기적인 체력 측정을 통해 신체 기능 변화를 지속적으로 모니터링하며 자가 건강 관리 능력을 향상시키고 일상생활 기능 유지에도 기여할 것으로 기대된다.
하남시는 앞으로도 경기도 장애인체력인증센터와의 지속적인 협력을 바탕으로 장애인의 건강 수준과 재활 수요를 반영한 지역사회 중심의 건강증진 프로그램을 더욱 확대해 나갈 계획이다. 보건소 관계자는 “안정적으로 자리 잡은 전문 기관과의 협력을 통해 장애인들이 자신의 건강 상태를 주기적으로 확인하고 체계적으로 관리할 수 있도록 다양한 프로그램을 지속적으로 추진하겠다”고 밝혔다.
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