[PEDIEN] 의정부시 보건소가 금연을 희망하는 시민들을 대상으로 '건강한 숨 챌린지' 프로그램을 본격 운영한다. 첫 번째 프로그램은 지난 7월 16일 시청 별관 1층 건강관리실에서 금연 희망 직원과 방문 민원인을 대상으로 진행됐다.
이번 챌린지는 담배 연기 없는 건강한 청사 환경을 만들고 흡연자의 자발적인 금연 실천을 돕기 위해 기획됐다. 프로그램은 7월부터 12월까지 총 6개월간 매월 셋째 주 목요일마다 열린다.
첫 회차에서는 '숨 통 트는 첫걸음'이라는 주제 아래 참여자 등록과 함께 폐 나이 측정, 일산화탄소 측정, 폐활량 검사, 니코틴 의존도 평가 등이 실시됐다. 참여자들은 개인별 흡연 습관을 파악하는 자가진단 테스트와 전문가 상담을 통해 자신의 건강 상태를 객관적으로 확인하고 구체적인 금연 목표를 설정하는 기회를 가졌다.
'건강한 숨 챌린지'는 월별 테마에 맞춰 금단 현상 극복, 금연 상태 점검, 건강 변화 확인, 금연 습관 형성, 금연 성공 평가까지 단계별 맞춤형 지원을 제공하는 것이 특징이다. 참여자는 체내 니코틴 검사와 폐 나이 재측정 등을 통해 자신의 변화를 직접 확인하며 금연을 지속할 동기를 얻게 된다.
장연국 의정부시 보건소장은 “금연은 개인의 건강은 물론 가족과 동료의 건강까지 지키는 가장 효과적인 실천”이라며 “참여자들의 성공적인 금연을 위해 앞으로도 지속적인 상담과 지원을 아끼지 않을 것”이라고 밝혔다.
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