[PEDIEN] 원주시민의 건강 증진과 올바른 운동 습관 형성을 위한 '올인원 운동교실'이 오는 11월 10일부터 12월 10일까지 운영된다. 남원주건강생활지원센터는 이번 프로그램을 통해 지역주민의 건강생활 실천 인식을 높이고 일상 속 운동 습관 형성을 지원하여 만성질환 예방 및 건강 증진에 기여한다는 방침이다.
교육은 남원주건강생활지원센터 2층 운동교육실에서 대면 방식으로 진행된다. 프로그램은 운영 기간 중 매주 화요일과 목요일 오후 2시부터 3시까지 1시간씩 진행된다. 짧은 시간에도 효과적으로 운동할 수 있는 다양한 활동이 포함될 예정이다. 이를 통해 운동 경험이 적은 시민들도 쉽고 친숙하게 운동을 접할 수 있도록 돕는다.
참여 대상은 20대부터 50대까지의 원주시민이며, 모집 인원은 20명 이내다. 참여를 원하는 시민은 10월 26일부터 11월 9일까지 남원주건강생활지원센터를 직접 방문하여 신청하면 된다. 참여자는 선착순으로 최종 선정된다.
센터 관계자는 “바쁜 일상 속에서도 운동을 꾸준히 실천할 수 있도록 돕고, 운동 경험이 적은 시민들도 쉽게 참여할 수 있는 기회를 제공하고자 한다”며 “앞으로도 지역주민의 건강 증진과 건강한 생활 습관 형성을 위한 프로그램을 지속적으로 운영할 것”이라고 밝혔다. 이 관계자는 또한 “이번 올인원 운동교실이 시민들의 건강한 삶에 긍정적인 영향을 미치기를 기대한다”고 덧붙였다.
프로그램과 관련한 자세한 사항은 남원주건강생활지원센터 밴드 또는 원주시보건소 누리집 게시판에서 확인할 수 있다. 기타 문의사항은 남원주건강생활지원센터로 하면 된다.
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