[PEDIEN] 양산시 웅상보건소가 지역 주민들의 건강한 생활 습관 형성을 돕기 위해 '2026년 하반기 시민건강학교' 운영을 확대한다. 오는 9월부터 11월까지 진행되는 이번 프로그램은 기존 7회에서 9회로 횟수가 늘어 참여자들의 만족도를 높이고 건강 실천 기회를 넓힐 것으로 기대된다.
상반기 시민건강학교는 높은 출석률과 만족도를 기록하며 참여자들의 긍정적인 건강생활 실천 변화를 이끌어냈다. 이러한 성과를 바탕으로 웅상보건소는 주민들의 의견을 적극 반영하여 하반기 프로그램을 더욱 풍성하게 구성했다.
하반기 시민건강학교는 9월 11일부터 11월 20일까지 동부건강생활지원센터와 웅상문화체육센터에서 열린다. 프로그램은 사전 검사를 시작으로 아로마 명상요가, 건강 식단 및 영양 교육, 바른 체형 및 걷기 지도, 근력 강화 운동, 우울증 예방 및 정신 건강 교육 등 다채로운 내용으로 채워진다. 각 프로그램 전후에는 혈압, 혈당, 체성분, 스트레스 측정과 1대1 맞춤 상담이 제공되어 참여자 개개인의 건강 상태를 체계적으로 관리할 계획이다.
특히 웅상문화체육센터에서 진행되는 '바른체형·바른걷기' 과정은 시민건강학교 참여자뿐만 아니라 건강한 걷기에 관심 있는 일반 시민 누구나 참여할 수 있다. 전문 강사가 올바른 걷기 자세와 신체 균형 유지 방법을 지도하여 주민들이 일상에서 스스로 건강한 걷기 습관을 실천하도록 돕는다.
참여 신청은 8월 18일부터 31일까지 동부양산에 거주하는 40세 이상 주민을 대상으로 20명을 선착순 모집한다. 신청은 동부건강생활지원센터를 방문하거나 전화로 가능하다. 웅상보건소는 동부건강생활지원센터 방문객 대상 안내와 더불어 SNS, 현수막 등을 활용한 홍보를 강화하여 더 많은 주민들이 프로그램에 참여할 수 있도록 독려할 방침이다.
웅상보건소 관계자는 “상반기 성원에 힘입어 하반기에는 운영 횟수를 확대하고 프로그램을 다양화했다”며 “이번 기회를 통해 주민들이 올바른 건강 관리 방법을 배우고 생활 속에서 건강을 실천하는 계기가 되기를 바란다”고 밝혔다.
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