[PEDIEN] 파주시 문산보건센터에서 하반기 '문산노을길 비만관리 건강교실' 참여자를 모집한다. 오는 7월 21일부터 24일까지 선착순으로 참여자를 받으며, 체질량지수 25 이상인 주민을 우선 선발한다. 모집 인원은 총 30명이다.
파주시의 비만율은 36%로 경기도 평균을 상회하는 높은 수준이다. 특히 문산보건센터가 위치한 지역은 노인 인구 비율이 높아 생애주기별 맞춤형 운동 프로그램의 필요성이 제기돼 왔다. 이에 문산보건센터는 접근성이 좋은 문산 노을길 야외 공간을 활용해 비만 예방과 건강 증진에 나선다는 계획이다.
지난 상반기 운영 결과, 프로그램 참여자의 69.2%가 체질량지수 감소 효과를 보인 것으로 나타났다. 하반기 프로그램은 8월부터 10월까지 매주 화요일과 목요일 오전 7시부터 7시 50분까지 진행된다. 맨몸 유산소 운동과 유산소·근력을 함께 기르는 복합 건강 체조로 구성되어 별도 기구 없이도 체력 향상과 건강한 생활 습관 형성에 도움을 줄 수 있다.
파주보건소 이한상 소장은 생애주기별 맞춤형 운동 프로그램을 통해 주민들의 신체 활동 참여 기회를 확대하고 비만 예방 및 만성질환 관리에 힘써 지역 주민의 건강 수준 향상에 기여하겠다고 밝혔다.
저작권자 © PEDIEN 무단전재 및 재배포 금지
