[PEDIEN] 고창군보건소가 중장년층의 갱년기 증상 완화와 건강한 생활 습관 형성을 돕는 '한방청춘교실' 참여자를 모집한다.
이번 프로그램은 1986년부터 1962년생까지 고창군민 중장년 20명을 대상으로 하며, 9월 1일부터 10월 13일까지 총 12회에 걸쳐 매주 화요일과 목요일 오전 10시부터 11시까지 고창군보건소 2층 대회의실에서 진행된다.
참여 신청은 8월 10일부터 선착순으로 마감되며, 평일 오전 9시부터 오후 6시까지 보건소 진료검진팀을 통해 전화로 접수할 수 있다.
프로그램 참여 전 갱년기 지수 및 우울증 검사를 사전 실시하여, 갱년기 증상 및 우울 위험도가 높은 대상자를 우선 선발한다. 대상자의 건강 상태와 특성을 고려한 맞춤형 건강 관리와 정서적 지원이 제공될 계획이다.
한방청춘교실은 한방차와 약선음식 시연, 기공체조, 한방 향기요법 등 다양한 체험 활동을 포함한다. 또한 MBTI를 활용한 맞춤 감정 향수 만들기, 원예 활동 등 이색적인 프로그램도 마련되어 있다.
이와 함께 한의약적 통증 관리 교육과 우울 및 스트레스 관리 등 건강 교육도 병행하여 갱년기 증상 완화와 심신 건강 증진에 도움을 줄 것으로 기대된다.
저작권자 © PEDIEN 무단전재 및 재배포 금지
