[PEDIEN] 태안군이 지역 주민들의 만성 통증을 예방하고 신체 활동 실천율을 높이기 위해 '2026년 맵시무브먼트 교육'을 성공적으로 마쳤다.

지난 17일 안면읍 건강생활지원센터에서 열린 교육에는 노인돌봄생활지원사와 프로그램 참가자 등 40여 명이 참석했다. 대한맵시무브먼트협회 박희준 회장이 초청돼 바른 자세를 위한 이론 교육과 실기 교육을 진행했다.

이번 교육은 경직된 근육이 질병을 유발한다는 이론을 바탕으로 한다. 참가자들은 신체 부위별 통증을 스스로 진단하고 해결하는 맞춤형 맵시 체조와 맵시 걷기 실습에 참여했다.

교육에 참여한 최 모 씨는 “평소 관절 통증으로 고생했는데 오늘 배운 맵시 체조를 집에서도 꾸준히 실천해 건강을 되찾고 싶다”며 만족감을 드러냈다.

태안군은 이번 교육을 통해 주민들이 스스로 생활 습관을 긍정적으로 바꾸도록 동기를 부여하고, 건강 실천 분위기를 조성할 계획이다. 맵시 운동이 통증을 관리하는 효과적인 대안이 될 것으로 기대하고 있다.

군 관계자는 “통증을 스스로 관리하는 맵시운동은 의료비 부담을 줄이는 효과적인 대안”이라고 강조했다. 앞으로도 주민들이 쉽게 참여할 수 있는 다양한 건강 증진 프로그램을 적극적으로 발굴하고 지원할 예정이다.