[PEDIEN] 장수군보건의료원이 중년 남성의 건강 증진을 목표로 운영한 '활력드림' 프로그램이 성공적으로 막을 내렸다. 해당 프로그램은 6월 17일부터 지난 31일까지 총 13회에 걸쳐 매주 수요일과 금요일 오후 4시부터 5시까지 진행되었으며, 60세 이상 중장년 남성 15명이 참여해 건강 관리에 대한 높은 관심을 보였다.
'활력드림' 프로그램은 중장년층의 주요 건강 문제인 근감소증 예방과 면역력 증진에 초점을 맞췄다. 참여자들은 기공체조를 통해 신체 활력을 높였으며, 대사증후군 검사 결과를 바탕으로 1:1 개별 건강 상담과 영양 교육을 받았다. 또한, 심폐소생술 및 자동심장충격기 사용법 교육을 통해 위급 상황 대처 능력을 키웠다.
특히, 이번 프로그램은 참여자 개개인의 건강 상태를 면밀히 파악한 뒤 맞춤형 운동 처방을 연계한 점이 특징이다. 이를 통해 참가자들은 자신의 건강 상태에 맞는 운동법을 배우고 올바른 건강 습관을 형성하는 데 큰 도움을 받았다는 평가다. 이러한 개인별 맞춤 관리는 참여자들의 높은 만족도로 이어졌다.
노승무 장수군보건의료원 원장은 "이번 프로그램을 통해 중장년 남성들이 자신의 건강을 점검하고 꾸준히 건강생활을 실천하는 계기가 되기를 바란다"고 밝혔다. 더불어 "앞으로도 군민을 위한 다양한 맞춤형 건강 프로그램을 지속적으로 개발하고 운영하여 건강한 지역사회 조성에 힘쓰겠다"고 덧붙였다.
장수군보건의료원은 앞으로도 생애주기별 건강 관리와 만성질환 예방을 위한 다채로운 건강증진 프로그램을 확대 운영할 계획이다. 이를 통해 군민들이 일상 속에서 건강한 삶을 영위할 수 있도록 적극 지원해 나갈 방침이다.
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