[PEDIEN] 거창군이 주민들의 건강 증진과 건강한 걷기 문화 확산을 위해 '2026년 하반기 맨발걷기 실천 프로그램' 참여자를 모집한다. 모집 인원은 25명이며, 오는 8월 6일부터 21일까지 선착순으로 진행된다.
이번 프로그램은 올바른 맨발걷기 방법을 배우고 건강한 걷기 습관을 형성하는 데 중점을 둔다. 8월 28일부터 11월 13일까지 매주 수요일과 금요일 오전 10시부터 11시까지, 황톳길이 조성된 죽전공원에서 운영된다.
참가자들은 프로그램 시작 전과 종료 후 혈압, 혈당, 체성분 등 기초 건강 상태를 측정하여 자신의 건강 변화를 직접 확인할 수 있다. 또한, 전문 강사의 지도 아래 맨발걷기의 올바른 자세와 효과적인 스트레칭 방법을 배우며 프로그램에 참여하게 된다.
거창군은 올해 상반기에도 맨발걷기 프로그램을 성공적으로 운영했으며, 죽전공원뿐만 아니라 북상 갈계숲, 웅양 동호숲 등에서도 소규모 체험 행사를 개최하며 주민들의 생활 속 걷기 실천을 장려해왔다. 이러한 노력은 군민들의 건강한 걷기 문화 확산에 기여하고 있다.
이정헌 거창군보건소장은 “걷기는 특별한 장비나 비용 없이 누구나 쉽게 실천할 수 있는 훌륭한 건강 관리 방법”이라고 강조하며, “이번 프로그램을 통해 맨발걷기의 즐거움을 경험하고 꾸준한 걷기 습관을 만드는 소중한 계기가 되기를 바란다”고 말했다.
프로그램 참여를 희망하는 거창군민은 거창군보건소 운동처방실을 직접 방문하여 신청하면 된다.
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