[PEDIEN] 부천시가 중년 여성의 건강한 삶을 위해 갱년기 비만관리 프로그램 '다시 건강한 나' 2기 참여자를 4월 10일부터 16일까지 모집한다.
이 프로그램은 갱년기 비만 예방과 개선을 목표로, 신체적, 정서적 건강 증진을 돕기 위해 마련됐다. 2022년부터 운영되어 참여자들에게 높은 만족도를 얻고 있다.
이번 2기 프로그램은 부천시에 거주하는 45세 이상 65세 미만 중년 여성을 대상으로 한다. 5월 6일부터 7월 31일까지 매주 수요일과 금요일, 오전 10시 30분부터 11시 30분까지 총 13주간 25회 운영될 예정이다.
주요 내용은 사전, 사후 건강검사, 갱년기 증후군 예방 이론 교육, 근력 강화 및 비만 예방 운동, 건강 식재료를 활용한 조리 실습 등으로 구성된다. 모든 과정은 무료로 제공된다.
참여를 희망하는 사람은 4월 10일부터 16일까지 포스터의 QR코드를 통해 신청할 수 있다. 모집인원은 30명이며 선착순으로 접수한다.
송정원 부천시보건소장은 “이번 프로그램이 갱년기 여성들의 건강한 생활 습관 형성과 신체, 정서적 안정에 도움이 되길 바란다”고 말했다. 이어 “앞으로도 중년 여성의 건강 증진을 위한 맞춤형 프로그램을 지속적으로 운영해 나가겠다”고 밝혔다.
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