[PEDIEN] 경남 고성군이 지역 주민 건강 증진에 헌신하는 보건기관 직원들의 심신 안정을 위한 소진 예방 프로그램 '마음쉼표, 마음을 돌보다'를 운영했다.
지난 11월 11일 오후, 고성군청소년센터 온 모이자 홀에서 열린 이번 프로그램에는 보건기관 직원 70여 명이 참석했다. 이들은 지역사회 건강 서비스 제공이라는 막중한 임무 속에서 겪는 직무 스트레스와 심리적 부담을 덜고, 스스로를 돌볼 기회를 가졌다.
프로그램은 참여자들이 시를 통해 자신의 경험과 감정을 연결하고 서로의 사연을 이해하는 '시와 함께하는 마음돌봄'으로 시작했다. 이어 실제 업무 현장에서 활용 가능한 공감 문장을 만들며 동료와 주민을 대하는 소통의 중요성을 되새기는 시간도 마련됐다.
참가자들은 직무 스트레스 및 우울 척도 검사를 통해 자신의 심리 상태를 점검했으며, 고위험군으로 분류될 경우 전문의 연계 상담 지원도 받을 수 있게 됐다.
또한, 도자기 공예 체험에 집중하며 업무로 인한 긴장과 스트레스를 해소하고 재충전하는 시간을 가졌다. 창작 활동은 참가자들에게 몰입의 즐거움을 선사하며 심리적 이완 효과를 제공했다.
이을희 보건소장은 "지역 주민의 건강을 돌보는 직원들 역시 스스로를 돌보는 시간이 필요하다"며 "이번 프로그램을 통해 직원들이 심신의 여유를 되찾고, 그 긍정적인 에너지가 주민을 향한 따뜻한 관심과 세심한 보건 서비스로 이어지길 기대한다"고 밝혔다.
한편, 고성군은 정신건강 위기 상담 전화나 정신건강복지센터를 통해 우울, 불안 등 말하기 어려운 고민에 대한 전문가 상담 지원도 지속적으로 제공할 예정이다.
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