[PEDIEN] 광명시 보건소 철산건강생활지원센터가 지역 주민들의 만성질환 예방과 건강관리 능력 향상을 위한 '우리동네 건강강좌'를 개최했다. 지난 22일 열린 이번 강좌에는 지역 내과 전문의가 초빙되어 주민들이 일상에서 겪는 건강 문제에 대한 해답을 제시했다.
강좌의 주요 내용은 고혈압과 당뇨병 관리였다. 전문의는 질환의 위험 요인과 발생 가능한 합병증을 예방하는 방법, 그리고 건강한 생활 습관을 형성하는 구체적인 방안을 주민 눈높이에 맞춰 상세히 설명했다. 특히 잘못 알려진 건강 상식들을 바로잡고, 균형 잡힌 식단 관리, 꾸준한 신체 활동, 그리고 정기적인 건강검진의 중요성을 강조하며 현장에서 바로 실천할 수 있는 핵심 수칙들을 전달했다.
이번 강좌는 참여 주민들의 뜨거운 호응을 얻었다. 질의응답 시간에는 30여 명의 주민들이 평소 건강 관리에 대해 궁금했던 점들을 전문의에게 직접 물으며 궁금증을 해소하는 시간을 가졌다. 한 참여 주민은 "막연하게 알고 있던 건강 정보를 전문가가 쉽게 설명해 줘 이해하기 쉬웠다"며, "앞으로 건강한 일상을 유지하는 데 큰 도움이 될 것 같다"고 만족감을 표했다.
나기효 건강위생과장은 만성질환의 조기 예방과 꾸준한 관리가 무엇보다 중요하다고 강조하며, "시민들이 스스로 건강을 관리할 수 있는 역량을 키울 수 있도록 지역 의료기관과 지속적으로 협력해 관련 예방 교육을 제공할 것"이라고 밝혔다.
철산건강생활지원센터는 앞으로도 주민 건강 증진을 위해 운동, 영양, 건강 교육을 아우르는 다양한 건강관리 프로그램을 운영할 계획이다. 현재 3기 건강증진 프로그램 참여자를 모집 중이며, 건강 강좌와 더불어 신체 활동 및 영양 교육 프로그램도 함께 운영한다.
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