[PEDIEN] 파주보건소 문산보건센터가 LG이노텍 파주사업장 근로자들의 건강을 위해 ‘근로자 체력증진 운동교실’을 운영한다.

이번 프로그램은 바쁜 업무에 지친 직장인들의 비만 예방과 기초 체력 향상을 돕기 위해 마련됐다. 특히 신체 활동이 부족한 직장인들에게 운동 참여 기회를 제공하고, 자발적인 건강관리 실천을 유도하는 데 초점을 맞췄다.

‘근로자 체력증진 운동교실’은 오는 10월까지 총 3기로 나눠 진행된다. 기수별 약 20명의 참여자를 모집한다.

참여 대상은 LG이노텍 파주사업장 근로자 중 체질량지수 30 이상인 근로자다. 체중 관리가 필요한 근로자들의 건강 개선을 우선적으로 지원할 계획이다.

프로그램은 관절 부담을 최소화한 맨몸 중심의 기능성 근력 운동으로 구성된다. 고관절과 흉추 가동성 회복 훈련을 결합, 통합적인 체력 증진을 목표로 한다.

전문 강사의 지도를 통해 참여자들의 신체 기능 회복을 돕고, 지속적인 운동 습관 형성을 유도할 예정이다.

프로그램 참여 전후에는 체성분 측정을 실시한다. 이를 통해 체중 변화와 체력 개선 정도를 객관적으로 확인할 수 있다.

이한상 파주보건소장은 “사업장 연계 맞춤형 운동 프로그램을 통해 근로자들의 신체활동 참여를 높이고 건강한 직장 환경 조성에 기여할 것으로 기대한다”고 밝혔다.

이어 “앞으로도 지역 기업과 협력해 근로자 건강 증진을 위한 다양한 사업을 지속적으로 추진하겠다”고 덧붙였다.