[PEDIEN] 군위군 보건소가 지역 남성들의 건강한 식생활 실천과 조리 능력 향상을 목표로 운영한 '2026년 아버님 건강요리교실'을 성공적으로 마쳤다.
이번 프로그램은 평소 식사 준비에 어려움을 느끼거나 건강한 식생활 관리에 관심 있는 지역 남성들을 대상으로, 올바른 식습관을 익히고 일상에서 건강한 식사를 직접 준비할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.
보건소 3층 영양실습실에서 진행된 교육은 영양 교육과 생활 요리 실습을 병행하는 방식으로 운영됐다. 참가자들은 균형 잡힌 식생활의 중요성을 배우고 가정에서 쉽게 활용 가능한 식재료와 조리법을 익혔다.
특히 나트륨과 당류 사용을 줄이는 조리법, 건강한 식재료 선택 요령 등을 배우는 데 집중했다. 직접 재료를 손질하고 음식을 만드는 실습 과정을 통해 요리에 대한 부담감을 줄이고 스스로 식사를 준비하는 데 자신감을 얻었다.
이번 요리교실은 조리 실습이라는 구체적인 활동을 통해 남성들의 식생활에 대한 관심을 높이고, 배운 내용을 가정에서 직접 실천할 수 있도록 구성했다는 점에서 높은 의미를 지닌다.
윤영국 군위군 보건소장은 “이번 요리교실이 참여자들에게 요리에 대한 자신감을 심어주고 건강한 식생활을 실천하는 계기가 되기를 바란다”며 “앞으로도 지역주민의 올바른 식습관 형성을 위한 영양 교육에 지속적으로 힘쓰겠다”고 밝혔다.
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