[PEDIEN] 청주시 청원보건소가 8월 한 달간 치매 고위험군 및 경도인지장애 어르신을 대상으로 신체 활동과 인지 활동을 동시에 수행하는 이중과제 프로그램 'GOGO 인지운동'을 운영한다.
충청북도광역치매센터가 개발한 이 프로그램은 치매 발병 위험을 낮추고 인지 기능 저하를 예방하는 데 목표를 둔다. 매주 화요일과 목요일, 어르신들은 유연성 증진 운동과 언어 능력 인지 활동, 하지 근력 강화 운동과 기억력 인지 활동, 걷기 및 보행 기능 향상 운동과 집중력 인지 활동 등을 병행하며 참여하게 된다.
이러한 복합적인 활동은 참여자들의 주의 집중력과 기억력을 포함한 주요 인지 기능을 자극하는 동시에, 근력과 균형 능력, 보행 기능 향상에도 도움을 준다. 청원보건소는 이번 프로그램을 통해 어르신들의 치매 예방 효과뿐만 아니라 건강한 일상생활 유지와 전반적인 삶의 질 향상까지 이끌어낼 수 있을 것으로 기대하고 있다.
정주영 청원보건소장은 "치매는 위험 요인을 조기에 파악하고 꾸준히 관리하는 것이 무엇보다 중요하다"며, "어르신들이 즐겁게 운동과 인지 활동에 참여하며 건강한 생활 습관을 형성하는 데 기여하길 바란다"고 밝혔다.
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