[PEDIEN] 영양군청소년상담복지센터가 지난 7월 4일, 영양군청소년수련관에서 '마음돌봄-자기탐색을 위한 여정' 프로그램을 성공적으로 마쳤다. 이번 프로그램은 지역 군민 10명과 청소년상담자원봉사자 5명을 포함한 총 15명이 참여하여 자신의 감정을 깊이 이해하고 건강한 자기돌봄 방법을 실천하는 방법을 모색하는 시간으로 채워졌다.
참여자들은 사진카드를 활용한 자기탐색 활동과 자신만의 텀블러를 만드는 체험에 참여했다. 이러한 과정을 통해 자신의 감정과 삶을 되돌아보고, 바쁜 일상 속에서도 잠시 멈춰 자신을 돌보는 습관을 기를 수 있는 계기를 마련했다.
프로그램에 참여한 한 주민은 "현재 자신의 감정과 욕구를 인식하고 스트레스를 건강하게 관리하는 법을 배우면서, 스스로를 존중하고 돌보는 치유의 시간을 가졌다"고 소감을 밝혔다.
오도창 영양군수는 "마음 건강은 행복한 삶과 건강한 지역사회를 위한 중요한 기반"이라고 강조하며, "앞으로도 군민들이 자신의 마음을 이해하고 스스로를 돌볼 수 있도록 다양한 상담 및 교육 프로그램을 지속적으로 운영하여 군민의 정신건강 증진과 생명존중 문화 확산에 최선을 다하겠다"고 약속했다. 이는 지역사회 전반의 정신건강 증진을 위한 영양군의 노력이 지속될 것임을 시사한다.
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