[PEDIEN] 부천시가 만 60세 이상 시민을 대상으로 활기찬 노년 생활을 지원하는 '오늘 키우는 근력, 평생 쓰는 건강자산' 프로그램을 운영한다.

4월 1일부터 8일까지를 '건강주간'으로 지정하고, 시민들의 건강한 생활습관 형성을 돕기 위해 마련된 이번 프로그램은 참가자들의 큰 기대를 모으고 있다.

이번 프로그램은 단순히 건강 정보만 전달하는 것이 아니다. 체성분 검사를 통해 개인별 건강 상태를 정확히 파악하고, 그 결과를 바탕으로 맞춤형 신체활동 및 영양 교육을 제공하는 것이 특징이다. 유연성, 근력, 근지구력 강화를 위한 운동은 물론, 건강한 식생활 실천을 위한 구체적인 방법까지 제시할 예정이다.

교육은 4월 1일 오후 3시 부천시보건소, 4월 2일 오후 2시 소사구청, 4월 8일 오전 9시 30분 오정구청에서 각각 진행된다. 회차별 20명씩 선착순으로 참여할 수 있으며, 참가 신청은 3월 27일까지 포스터 QR코드 또는 유선으로 접수하면 된다.

송정원 부천시보건소장은 “근력은 건강한 노년 생활을 유지하는 데 매우 중요한 요소”라고 강조하며, “이번 프로그램이 시민들이 일상 속에서 꾸준히 신체활동을 실천하고, 건강한 식생활을 습관화하는 좋은 계기가 되기를 바란다”고 밝혔다.

시는 앞으로도 시민들의 건강 증진을 위해 다양한 프로그램을 개발하고 지원할 계획이다.