[PEDIEN] 평창군청소년상담복지센터가 속사초등학교와 대관령초등학교 학생들을 대상으로 디지털미디어 과의존 예방 교육을 성공적으로 마쳤다.
지난 11월 3일과 10일, 속사초 전교생을 대상으로, 이어 5일과 12일에는 대관령초 학생들을 대상으로 체험형 예방 교육이 진행됐다. 이번 교육은 학생들이 디지털미디어 과의존의 위험성을 명확히 인지하고, 자신의 미디어 사용 습관을 성찰하며, 일상에서 미디어 사용을 스스로 조절하는 능력을 배양하는 데 중점을 뒀다.
교육은 단순한 사용 시간 단축을 넘어, 학생들이 자신의 감정과 행동을 이해하고 건강한 여가 활동을 경험하도록 이론 학습과 체험 활동을 유기적으로 결합하는 방식으로 구성됐다. 특히 속사초에서는 앞서 진행된 과의존 이해 및 예방 교육의 후속으로 자기 조절 능력 강화를 위한 체험 중심 프로그램을 집중적으로 운영했다.
대관령초에서는 총 4회기에 걸쳐 단계별 교육이 이루어졌다. 1~2회기에는 과의존의 개념과 신체적, 정서적, 일상생활에서의 위험 신호를 학습했다. 이후 보드게임을 통해 친구들과 직접 소통하며 미디어를 대체할 수 있는 다양한 활동을 직접 경험하는 시간을 가졌다.
속사초 체험 교육과 대관령초 3~4회기 교육은 '잠깐 멈춤 내 선택의 힘'이라는 주제 아래 진행됐다. 학생들은 미디어를 사용하고 싶은 순간에 느끼는 감정과 욕구를 정확히 알아차리고, 주어진 상황에 맞는 행동을 스스로 선택하는 구체적인 방법을 익혔다. 특히 대관령초 학생들은 '멈춤-생각-선택'이라는 자기 조절 과정을 체득하고, 자신에게 적합한 실천 계획을 수립하며 생활 속에서 이를 꾸준히 실천할 것을 다짐했다.
또한, 두 학교 모두 학생들의 학년별 발달 수준을 세심하게 고려한 종이접기 체험 활동을 마련했다. 학생들은 하나의 과제에 집중하고 어려운 과정에서도 포기하지 않고 도전하며 작품을 완성하는 과정에서 큰 성취감을 맛봤다. 이를 통해 학생들은 디지털미디어 없이도 즐겁게 시간을 보낼 수 있는 대안 활동을 경험하고, 자신의 행동을 선택하고 조절하는 연습 기회를 얻었다.
평창군청소년상담복지센터는 이번 교육 외에도 심리·정서 상담, 찾아가는 상담 서비스, 심리 검사, 집단 상담, 그리고 다양한 예방 교육 프로그램을 통해 지역 청소년들의 건강한 성장을 다각적으로 지원하고 있다. 센터는 상담이나 지원이 필요한 청소년 및 보호자, 또는 도움이 필요한 청소년을 알고 있는 지역 주민이라면 누구나 센터 또는 청소년 전화 1388을 통해 상세한 안내를 받을 수 있다고 밝혔다.
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