[PEDIEN] 광명시는 60세 이상 시민을 대상으로 노인건강증진센터 제4기 프로그램 신규 회원 모집을 오는 9월 21일 오전 10시부터 시작한다.
이번 프로그램은 어르신들의 신체 기능 향상과 건강한 노후 생활 지원을 목표로 한다. 11주간 진행되는 제4기 프로그램은 10월 5일부터 12월 18일까지 운영된다.
참여자들은 개인별 체력과 인지 수준에 맞춰 근력 강화를 위한 순환운동, 낙상 예방을 위한 균형운동, 두뇌 건강 유지를 위한 컴퓨터 기반 인지재활 프로그램 등을 경험하게 된다. 이는 어르신들의 신체적, 인지적 건강 증진에 실질적인 도움을 줄 것으로 기대된다.
신청은 9월 21일부터 23일까지 광명시 보건소 2층 노인건강증진센터를 직접 방문하거나 전화로 가능하다. 모집 인원을 초과할 경우, 9월 28일 오후 2시에 현장 추첨을 통해 최종 참여자를 선정한다.
광명시 보건소 건강증진과장은 “노인건강증진센터는 어르신들이 건강을 관리하며 자연스럽게 소통하고 일상에 활력을 더하는 공간”이라고 강조했다. 이어 “신체 기능과 인지 건강 향상에 초점을 맞춘 다양한 프로그램을 준비했으니, 건강한 노후를 원하는 어르신들의 많은 관심과 참여를 바란다”고 밝혔다.
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