[PEDIEN] 고흥군이 군민의 건강 증진과 올바른 식생활 문화 확산을 목표로 진행한 '2026년 건강한 노화를 위한 저속노화 밥상 교육'을 성공적으로 마쳤다.
지난 7월 2일부터 7일까지 총 4회에 걸쳐 운영된 이번 교육은 건강한 노화를 돕는 식습관 형성과 지역 농산물을 활용한 균형 잡힌 식생활 실천을 지원하기 위해 마련됐다.
교육은 고흥군민을 대상으로 이론과 실습을 병행하는 방식으로 진행되었으며, 특히 저속노화 식단의 핵심인 채소, 콩류, 발효식품 등을 적극 활용한 레시피가 소개되어 참가자들의 높은 호응을 얻었다.
참가자들은 일상생활에서도 쉽게 실천할 수 있는 건강한 식생활 방법을 배울 수 있었다는 점에 만족감을 표했다. 한 교육생은 "건강한 식재료를 활용한 다양한 요리를 배울 수 있어 매우 유익했다"며 "가정에서도 꾸준히 실천해 건강한 식습관을 유지하는 데 도움이 될 것 같다"고 소감을 밝혔다.
군 농업기술센터 관계자는 "저속노화 식생활은 건강한 노년을 준비하는 중요한 실천 방법"이라고 강조하며, "앞으로도 군민의 건강 증진과 삶의 질 향상을 위해 지역 농산물을 활용한 다양한 건강 요리 교육을 지속적으로 추진해 나갈 것"이라고 향후 계획을 밝혔다.
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