[PEDIEN] 인천 검단구는 9월 심뇌혈관질환 예방관리의 달을 맞아 지역주민을 대상으로심뇌혈관질환 예방관리 건강강좌와비만예방 운동프로그램을 운영한다고 밝혔다.
이번 프로그램는 지역주민이 심뇌혈관질환 예방관리의 중요성을 인식하고 일상 속 건강생활 실천을 이어갈 수 있도록 마련됐다.
심뇌혈관질환 예방관리 건강강좌는 9월 2일부터 9월 23일까지 매주 수요일 오전 10시부터 11시까지 검단구보건소에서 총 4회 운영된다.
주요 내용은 △심뇌혈관질환의 정의, 원인, 증상 등 질환 이해 △심뇌혈관질환 조기증상 및 응급대처법 △영양교육 △운동교육 등으로 구성된다.
비만예방 운동프로그램은 9월 7일부터 10월 15일까지 매주 월요일과 목요일 오후 2시부터 3시까지 운영되며 다이어트 댄스와 에어로빅을 접목한 유산소 운동 프로그램으로 진행된다.
이번 프로그램을 통해 체중관리와 신체활동 실천을 돕고 건강생활 습관 형성을 지원할 계획이다.
검단구보건소 관계자는 “심뇌혈관질환은 평소 혈압·혈당 수치를 알고 꾸준히 관리하는 것이 중요하다”며 “이번 건강강좌를 통해 지역주민이 질환 예방 인식 제고와 건강생활 실천에 도움이 되길 바란다”고 말했다 참여를 희망하는 주민은 검단구보건소 통합건강관리실로 문의하면 된다.
저작권자 © PEDIEN 무단전재 및 재배포 금지
