[PEDIEN] 대전 서구가 지역 어르신들의 건강 증진을 목표로 기획한 ‘기혈튼튼, 한방으로 건강채움’ 프로그램의 상반기 운영을 성공적으로 마쳤다.
지난 3월부터 5월까지 총 8회에 걸쳐 관저주민건강센터에서 진행된 이번 프로그램에는 전문 한의사들이 참여해 어르신들의 건강 관리에 힘썼다.
이번 프로그램은 노년기에 흔히 발생하는 근골격계 질환은 물론, 중풍, 치매, 수면 장애 등 다양한 질환을 예방하는 데 초점을 맞췄다. 이를 위해 한의약 기반의 건강 관리법과 올바른 생활 습관 개선 교육이 체계적으로 제공됐다.
참여자들은 기초 검사를 시작으로 전문 한의사와의 1:1 건강 상담을 받았다. 또한, 건강관리 교육, 경혈 지압법, 동의보감 체조, 호흡 명상법 등 실생활에서 바로 활용 가능한 다양한 프로그램에 적극적으로 참여했다.
구 관계자는 “이번 프로그램이 신체적 건강 회복뿐만 아니라 정서적 안정과 사회적 교류를 확대하는 데도 긍정적인 영향을 미쳤다는 평가를 받았다”고 밝혔다. 이어 “하반기에도 어르신들의 건강한 삶을 지원하기 위해 프로그램을 지속적으로 운영할 계획이니 많은 관심과 참여를 바란다”고 덧붙였다.
저작권자 © PEDIEN 무단전재 및 재배포 금지
