[PEDIEN] 과천시정보과학도서관이 오는 12월 3일 ‘2026년 하반기 인문 독서 아카데미’를 개최하고 시민 100명을 모집한다. 이번 아카데미는 ‘마음 근육 튼튼한 내가 되는 법’을 주제로, 시민들이 일상에서 겪는 스트레스와 인간관계의 어려움을 이해하고 심리적 회복력 및 자존감을 높이는 방법을 다룬다.
행사는 12월 3일 오전 10시부터 11시 30분까지 과천시정보과학도서관 시청각실에서 진행된다. 강연은 한양대학교 대학원 교수이자 심리 상담 전문가인 박상미 교수가 맡는다. 박 교수는 다수의 방송 출연과 강연을 통해 마음 치유와 관계 회복의 중요성을 알려왔으며, ‘마음 근육 튼튼한 내가 되는 법’, ‘관계에도 연습이 필요한다’, ‘마음아, 넌 누구니’ 등의 저서를 집필했다.
이번 강연에서는 타인의 말과 행동에 쉽게 상처받지 않고 자신의 감정을 건강하게 다스리는 방법, 자존감을 높이고 긍정적인 마음의 힘을 기르는 실천 방안 등이 소개될 예정이다. 또한 일상에서 마주하는 갈등과 어려움을 성장의 기회로 바꾸는 방법도 함께 논의한다.
참가 신청은 11월 19일 목요일부터 30일 월요일까지 과천시 통합예약포털을 통해 가능하다. 모집 인원은 총 100명이며, 과천 시민을 우선 선발하고 미달 시 관외 주민도 신청할 수 있다.
신계용 과천시장은 “이번 강연이 시민들이 일상에서 자신의 마음을 돌아보고 삶의 어려움을 지혜롭게 극복할 수 있는 내면의 힘을 기르는 계기가 되길 바란다”고 밝혔다. 과천시정보과학도서관은 앞으로도 시민들이 인문학을 통해 삶의 지혜를 얻고 일상에 활력을 더할 수 있도록 다양한 인문·독서 프로그램을 지속적으로 운영할 계획이다.
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