[PEDIEN] 금산군보건소와 금산군정신건강복지센터가 오는 10월 10일부터 24일까지 2주간에 걸쳐 정신건강 홍보주간을 운영한다. 이번 행사는 정신건강의 중요성을 지역사회에 널리 알리고, 주민들이 자신의 마음을 일상 속에서 건강하게 관리할 수 있도록 지원하는 데 목적을 둔다.
홍보주간의 핵심 메시지는 ‘마주해요’다. 이는 자신뿐만 아니라 주변 사람들의 마음까지 살피고, 어려움을 느낄 때 주저 없이 도움을 요청하는 긍정적인 문화를 확산시키겠다는 의지를 담고 있다. 이를 위해 △주변 사람들과 대화하며 마음 나누기 △자연과 호흡하는 시간 갖기 △하루 5분, 내 몸의 움직임 느껴보기 △틈틈이 몸과 마음의 작은 휴식 갖기 △힘들 땐 정신건강 상담전화 걸기 등 일상 속에서 실천할 수 있는 5가지 정신건강 행동 수칙을 적극적으로 강조한다.
주요 프로그램으로는 주민들을 직접 찾아가는 ‘찾아가는 심리지원 마음안심버스’ 운영이 포함된다. 또한, 정신건강증진 캠페인을 통해 주민들의 참여를 독려하고, 2026년에 개최될 금산군 정신건강의 날 기념행사 준비에도 박차를 가한다.
금산군보건소는 이번 홍보주간이 주민들에게 정신건강을 특별한 것이 아닌, 일상적인 건강관리의 한 부분으로 인식시키는 계기가 되기를 기대하고 있다. 이를 통해 주민들이 자신의 마음 건강을 편안하게 살피고 필요한 도움을 받을 수 있는 지역사회 환경을 조성해 나간다는 계획이다.
보건소 관계자는 “정신건강은 누구에게나 필요한 일상의 건강이며, 어려움을 조기에 알아차리고 적절히 관리하는 것이 매우 중요하다”고 강조했다. 또한, “이번 홍보주간을 통해 주민들이 자신의 마음 건강을 돌아보고 필요할 때 적절한 도움을 받을 수 있기를 진심으로 바란다”고 덧붙였다.
한편, 금산군정신건강복지센터는 우울, 스트레스, 대인관계 등 다양한 정신건강 문제로 어려움을 겪는 지역주민을 대상으로 상시 상담 서비스를 제공하고 있다. 상담은 대면 및 비대면 방식으로 모두 가능하며, 자세한 문의는 금산군정신건강복지센터 또는 정신건강 상담전화로 할 수 있다.
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