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질병, 싸우지 말고 다스려라!건강한 100세를 위한 대국민 치병장수 프로젝트, 무심코 여겼다간 평생고생, 고혈압!
박진왕 | 승인 2017.09.08 16:55
   
▲ KBS
[피디언] 우리나라 성인 3명 중 1명이 앓고 있다?! 심부전, 심근경색, 뇌졸중…… 목숨을 위협하는 질환의 전조증상, 고혈압! 관리만 잘 하면 건강을 되찾을 수 있다! 배우 곽정희와 알아보는 고혈압 다스리는 행복 건강법! 질병, 싸우지 말고 다스려라! 건강한 100세를 위한 대국민 치병장수 프로젝트!

고혈압, 흔하다고 과소평가는 금물! 우리나라 성인의 30%가 앓고 있는 고혈압. 흔하고 통증이 없다고 해서 안전한 것이 아니다! 건강을 위협하는 각종 심혈관계 질환의 원인! ‘침묵의 살인자’라고 불리는 고혈압의 증상을 알아보고 식단과 운동, 올바른 생활습관으로 건강을 되찾는 방법을 알아본다! 질병, 싸우지 말고 다스려라! 건강한 100세를 위한 대국민 치병장수 프로젝트!

배우 곽정희, 혈압이 180mmHg까지 올라갔다?! 잘못된 식습관과 스트레스가 쌓여 만성 피로를 호소했던 배우 곽정희, 진단 결과는 중증 고혈압, 당뇨 전 단계인 상황! 과연 그녀가 무시했던 고혈압의 전조 증상은?! 고혈압의 진단 기준과 위험성을 알아보고 몸으로 느끼면서도 모르고 지나갔던 고혈압의 증상을 배워보는 시간!

고혈압의 첫 번째 요인, 식습관! 모든 질환의 원인이자 고혈압의 첫 번째 요인! 그것은 바로 혈관을 위협하는 잘못된 식습관! 배우 곽정희의 위험한 식단과 과거 식습관을 통해 소금과 탄수화물 등 혈압에 독이 되는 요인을 알아보고 혈압건강을 되찾기 위한 건강 식재료를 배워보자!

고혈압 약은 평생 달고 살아야 한다?! 고혈압은 평생 약을 먹어야 한다는 건 거짓말! 생활습관만 관리하면 충분히 약 없이도 이겨낼 수 있다! 고혈압 약에 관련된 수많은 궁금증을 해결하고 고혈압을 이겨내기 위한 건강한 습관, 가정혈압을 재는 방법과 간편한 실내 운동법을 배워보자!

서희선 가정의학과 교수, 박창규 순환기내과 교수, 그리고 자신만의 건강법으로 고혈압을 이겨내고 있는 배우 곽정희와 함께 혈관 건강 지키는 올바른 치병장수 비법을 알아본다!

곽정희의 건강을 걱정하는 후배 배우, 최정원이 함께한다.

<질병, 싸우지 말고 다스려라! 건강한 100세를 위한 대국민 치병장수 프로젝트, 무심코 여겼다간 평생고생, 고혈압!> 편은 오는 11일 오전 9시 40분, KBS 2TV <여유만만>을 통해 방송된다.

박진왕  

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