[PEDIEN] 고양특례시 일산서구보건소가 일산지역아동센터와 함께 2025년 '건강한 돌봄놀이터'를 성공적으로 마무리했다고 2일 밝혔다.

'건강한 돌봄놀이터'는 돌봄교실 아동을 대상으로 영양 교육과 신체활동 교육을 제공하여 아동 비만을 예방하는 프로그램이다. 올해는 3월부터 11월까지 총 54회 운영했다.

이번 프로그램은 보건소 영양사와 신체활동 강사가 아동의 눈높이에 맞춰 체험형 교육으로 진행했다. 영양 교육에서는 골고루 먹는 방법, 아침밥의 중요성 등 기초 식습관 형성 교육과 건강 간식 만들기, 과일 부채 만들기 등의 실습 활동을 진행했다.

신체활동 교육에서는 꼬리잡기, 발야구 등 다양한 체육 놀이를 통해 자연스러운 움직임 증가와 기초 체력 향상을 유도했다.

특히 프로그램 전후 체성분 측정 및 신체 계측 결과, 참여 아동의 평균 신장이 3.5cm 증가하고 골격근량이 1.1kg 증가하는 뚜렷한 성장 변화가 나타났다. 평균 체질량지수는 성장기 신체 발달 범위 내에서 안정적으로 유지되었으며, 일부 아동에게서는 체지방률 감소와 근육량 증가가 동시에 확인되었다.

더불어 아동들의 건강 인식과 식습관 역시 전반적으로 개선되어 프로그램의 실질적인 건강 증진 효과를 확인했다.

일산서구보건소 관계자는 아동기의 건강 습관 형성은 성인기 비만 예방으로 이어지는 중요한 기반이라며, 앞으로도 아동의 건강한 성장을 지원하기 위한 교육 프로그램을 지속적으로 운영할 계획이라고 밝혔다.